Знаешь, какая отрасль медицины является наиболее перспективной? Профилактическая! Не допустить заболевание правильнее и легче, чем затем выкарабкиваться из него. Чтобы профилактика простуды была успешной, узнай, как правильно ее проводить.

1. Увлажняем носик

 Слизистая оболочка носа – самый первый барьер, с которым в буквальном смысле сталкиваются различные бактерии, вирусы и просто частички химических и природных веществ. Воздух в полости носа согревается, очищается и поступает дальше в дыхательные пути.

 Благодаря особому строению слизистой оболочки и местному иммунитету не все патогены способны вызвать заболевание. Чтобы нос выполнял свою фунцию на «отлично», ему необходимо создать хорошиие условия. Сухой воздух – основная причина микротравм в носовой полости.

 Орошая слизистую оболочку носа, ты восстанавливаешь ее целостность и движение ворсинок. Используй изотонические (0,9 %) или гипотонические (0,65 %) солевые растворы. Малюткам до года больше подходит форма капель, карапузам постарше – спрей.

http://edinstvennaya.ua