Не каждая нация может похвастаться долголетием, здоровьем и красотой. А вот итальянские медики сделали громкое заявление, о том, что итальянцы самые здоровые и красивые, а в придачу еще и живут долго.
Результат данного заявления кроется в регулярном употреблении итальянцами такого национального продукта как моцарелла.
Исследования показали, что моцарелла богата витамином "A", пользу которого для кожи и глаз нельзя переоценить. В ней также содержатся энергосодержащие витамины группы "B", без которых просто нельзя представить нормальную работу нервной системы, и витамином "D", оказывающим огромное влияние на костную ткань человеческого организма. Также моцарелла содержит полисахариды, аминокислоты и такие микроэлементы как цинк, магний, кальций, железо.
Мало кому известно, что 100 грамм моцарелы содержит всего 300 калорий. Вот где кроется причина стройности итальянцев.
Данный нежирный сыр можно применять для приготовления пиццы, салатов, запеканок, которые обладают неповторимым вкусом и запахом. А если учесть, что для приготовления данного сыра итальянцы используют только наилучшие свежие молокопродукты, тогда можно утверждать, что данный сыр действительно является залогом долголетия нации.
Инф. dietolog.com.ua
Итальянцы раскрыли секрет долголетия
Опубликовано: 2016-01-04 20:10:34
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Lancetolistic Wegerich: ein universelles Mittel gegen Husten und nicht nur
Kūdikių žarnyno kolikos: ką daryti How to maintain immunity Quelques pistes pour améliorer votre santé Secretos de higiene íntima: apoyo a la salud de la mujer Улучшить иммунитет: секреты здоровья Спокойствие в стрессе: ключи к гармонии Göz bakımı yolu |