• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Мята поможет бегать быстрее
    Опубликовано: 2016-10-25 12:10:55

    Мятные конфетки не просто освежают дыхание, но также способны увеличить твою выносливость и привести мускулатуру в тонус.

    Когда в эксперименте иранских учёных добровольцы пили минеральную воду с тремя каплями эфирного масла мяты каждый день в течение 10 дней, их выносливость и сила существенно увеличились, а количество жира, сжигаемого во время пробежки, возросло в 2 раза.

    «Перед тренировкой употребление мяты может расслабить мышцы, увеличить количество кислорода, транспортируемого в мышцы и мозг, и снизить уровень лактата», — говорит автор исследования Аббас Мемарбаши.
    Сосание мятных конфеток даёт тот же эффект.

     Так что если тебе не хватает собственных сил и выносливости для регулярных пробежек, можешь попробовать небольшой допинг — мяту.

    vkurse.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.