Опыты, проведенные в Университете Хельсинки, доказали, что бруснику можно считать суперпродуктом.

Флавонолы и полифенолы, содержащиеся в этой северной ягоде, благотворно влияют на сердце и сосуды, а также снижают повышенное давление, что для современного человека чрезвычайно полезно.

При регулярном употреблении брусники в течение 7-8 недель заметно снижается риск инфаркта и инсульта.

Лечебный эффект брусники наблюдается даже при ее небольшом количестве в рационе. Более того, брусничный джем и соус тоже обладают полезными свойствами.

vkurse.ua