Если весеннее солнце не излечило вас от депрессии из-за затянувшейся зимы, улучшить настроение вам поможет киви. Врачи-диетологи напоминают, что в этом фрукте содержится большое количество витамина С, а также он является уникальным природным источником позитивного настроения.

Ученые доказали, что употребление киви способствует выработке в организме гормона счастья эндорфина.

Эксперты проследили, что в результате регулярного употребления киви улучшается эмоциональное состояние человека, а также работа почек, пищеварительной системы, выравнивается давление. Все эти факторы продлевают жизнь.

Диетологи подсчитали, что каждый съеденный вами килограмм киви продлевает жизнь примерно на один месяц.

В этом зеленом плоде содержится большое количество полезных веществ: органические кислоты, магний, пектины, фосфор, калий, железо.

Кроме того, эксперты напоминают, что киви можно применять даже в качестве косметического средства. Этот фрукт изумительно очищает кожу и стимулирует выработку ,коллагена, предотвращающего появление морщин. 

vkurse.ua