Необходимо обратиться к отоларингологу, чтобы выяснить причину.

Это может быть хроническая простуда, гайморит, приём препаратов, вызывающих заложенность носа, искривление носовой перегородки. Часто такое возникает из-за длительного применения сосудосуживающих препаратов, которые могут вызвать отёк и паралич сосудистого центра.

Для профилактики подобных проблем врачи рекомендуют проветривание комнаты перед сном, увлажнение воздуха, сон на высокой подушке, промывание носовой полости специальными растворами, ингаляции.

http://medinfo.ua