• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Строгая диета является подходящей далеко не для всех
    Опубликовано: 2018-04-23 16:40:21

    Учёные полагают, что пища, которую ранее полагали, как здоровую, может помешать сбросу лишнего веса. В частности, это касается такого продукта, как авокадо.

    Эксперты полагают, питание должно быть полноценным. При этом к добавлению рациона должно присутствовать ежедневно от 60 до 100 грамм шоколада из категории «чёрных».

    В полезной еде могут присутствовать и орехи, считающиеся «жирными». Главное, чтобы их потребляемое количество зависело от активности, которую демонстрирует их потребитель.

    Как сообщают учёные, строгая диета является подходящей далеко не для всех. В том числе и такой продукт, как авокадо, не является панацеей от ожирения.

    Специалисты отметили, если умеренно употреблять шоколад, фри-картошку, пирожные и чипсы, можно держать свои формы под контролем.

    «Здоровой» пищей, учёные считают, не стоит избыточно увлекаться. Согласно их сведениям, для того, чтобы поддерживать себя «в форме», достаточно половинки плода крупного авокадо.

    После этого не станут «лишними» 30 грамм жирного ореха, а также высококалорийные сухофрукты. После этого можно употреблять и «жирную» пищу. Главное, чтобы масса жиров в итоге не превышала 30%.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".