Повышенное содержание белка и соли в ежедневном рационе вызывает увеличение продолжительности дневного сна, утверждают исследователи Института Скриппса.
Ученые создали систему, измеряющую параметры сна и поведения плодовых мух и оказалось, что насекомые, которых кормили соленой и белковой пищей днем спали дольше, а также ели больше, чем остальные. Подобная тенденция характерна и для людей — чем более насыщена белками и солью пища, тем крепче их дневной сон.
Специалисты уверены, что с помощью комбинаций вкусов можно модулировать не только самочувствие, но и уровень активности человека в течение дня. Кроме того, исследователи работают над вопросом, регулирования процесса дневного и ночного сна с помощью продуктов питания.
Высокие уровни белка и соли увеличивают продолжительность дневного сна
Опубликовано: 2018-05-27 16:24:20
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Le mystère de la transpiration de bébé pendant son sommeil
Опасности сквозняка: защита организма нарушается Пищевые добавки для эффективного похудения La guérison par le froid : la voie de la beauté et de la santé Jak mieć zdrowy żołądek bez kłopotów? Jakie są zalety kąpieli Ранкова пробіжка: користь для здоров'я та емоційного стану Elegir el camino de la salud: combatir la avitaminosis |