Датские исследователи назвали виноград "лекарственной ягодой".
Недавно было проведено исследование, в результате которого ученые сошлись во мнении, что виноград особенно полезен для костей.
Таким образом, данная ягода может предупредить развитие остеопороза или его осложнение, потому как будет способствовать укреплению костей.
Как оказалось, в винограде содержатся вещества, способные выступить в роли строительного материала для костной системы человеческого организма.
Так как остеопороз является самым опасным заболеванием, постепенно разрушающим костную ткань, регулярное употребление винограда поможет остановить этот процесс либо вообще не допустить его начала.
Об антибактериальных свойствах винограда датские ученые слышали неоднократно, но в своем исследовании убедились, что ягода действительно эффективно уничтожает патогенные бактерии и таким образом предотвращает ряд заболеваний органов желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы.
Чем еще полезен виноград:
— очищает сосуды и снижает уровень плохого холестерина;
— устраняет запоры;
— поддерживает печень и улучшает ее функциональность;
— омолаживает организм изнутри;
— предотвращает образование тромбов в сосудах;
— снимает усталость;
— купирует головные боли при мигрени;
— сохраняет зрение и заботится о здоровье глаз;
— улучшает работоспособность мозга;
— укрепляет иммунитет.
Кстати, точно также виноград полезен и для зубов, так что если вы хотите сохранить белоснежную улыбку на долгие годы, тогда ешьте побольше этой ягоды в сезон.

http://healthystyle.info