Употребление свекольного сока перед занятиями фитнессом или спортом приводит к заметному омоложению мозга и улучшению его работы.

Как сообщает РИА Новости, об этом заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Gerontology.

«Мы довольно давно знаем, что физические упражнения благотворно влияют на моз.

Но наше небольшое исследование показало, что интенсивные физические нагрузки в сочетании со свекольным соком меняют мозг пожилых людей-гипертоников еще сильнее, делая его похожим на то, что мы видим в голове молодых людей», — заявил Джек Реджески (Jack Rejeski) из университета Уэйк-Форест (США).

aspekty.net