Научные сотрудники из Соединенных Штатов Америки во главе с Гленном Глиссаром из Университета Аризоны изучили способы снижения уровня сахара в крови у пациентов, у которых диагностирован сахарный диабет.

В исследовании были задействованы только люди с сахарным диабетом, у которых имеется лишний вес, а уровень сахара в крови изрядно повышен. Пациент, который страдает от этого недуга, особенно чувствителен к набору лишнего веса. Во время эксперимента ученые тщательно смотрели за показателями респондентов.

Авторам работы нужны были люди, которые работают именно в офисе, так как большую часть дня они находятся в сидячем положении. Эксперимент заключался в том, что участники должны были работать стоя на протяжении десяти минут или тридцати минут.

Это дает возможность респондентам проводить на ногах на протяжении дня до двух часов, и это принесло свои положительные результаты: уровень сахара в крови снизился на пять процентов. Но ученые заметили, что больший эффект дают тренировки на велотренажере.

aspekty.net