Ученые из Испании, проведя новое исследование, пришли к выводу, что частое употребление шоколада и мяса отрицательно влияют на психику человека, провоцируя затяжные депрессии.

Исследование испанских специалистов шло на протяжении десяти лет, в нем приняли участие 15 тыс. человек. У добровольцев в течении данного длительного времени специалисты брали анализы и проводили их осмотр. Итоги анализов продемонстрировали, что сладкоежки, а также люди кушающие много жирного мяса, больше остальных подвергаются расстройствам нервной системы.

Люди с таким рационом часто пьют успокоительные препараты, по сравнению с другими людьми, которые кушаю мало сладкого и жирного мяса. При этом ученые обращают внимание, что отказ от вредной пищи даже на недолгое время поможет уменьшить риск развития депрессии.

aspekty.net