• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые выяснили, что посменная работа понижает эффективность труда
    Опубликовано: 2018-10-17 20:10:44

    Группа ученых установила, что посменная работа на постоянной основе приводит организм человека к депрессивным состояниям, расстройству сна, а также понижает работоспособность.

    Как отмечается, в испытании принимали участие 34 добровольца, у которых был посменный график работы. У подавляющего большинства из них медики диагностировали расстройства, которые возникают из-за того, что, в то время когда организм должен спать, человек находится на работе. Проявляются они бессонницей или непомерной сонливостью, а также уменьшением общих часов сна. У 26 испытуемых ученые выявили подобные проявления.

    Также эксперты выявили, что у добровольцев, которых была бессонница, интенсивнее, чем у остальных, понижалась продуктивность, снижалась память и умственные способности. Помимо этого, уровень усталости у испытуемых с бессонницей оказался выше, чем у добровольцев с чрезмерной сонливостью.

    Эксперты обращают внимание, что понятия сонливость и усталость разнятся между собой. Усталость связана с утомлением на работе, она проходит после отдыха. А вот сонливость — это патологическое состояние, которое может повлечь за собой проблемы со здоровьем.

    Итак, лечение состояния бессонницы и пересмотр графика работы помогут Вам увеличить продуктивность труда и не иметь проблем со здоровьем.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".