• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые: неправильный завтрак приводит к ожирению
    Опубликовано: 2018-11-30 10:10:44

    Ученые из Университета Алабамы установили: завтрак сильнее всех остальных приемов пищи сказывается на диете. Данные удалось подтвердить в рамках исследования с участием 309 добровольцев в возрасте от 20 до 65 лет.

    Добровольцев разделили на две группы. Первой группе предложили питаться как обычно, вторая группа должна была отказаться от завтрака. Данный этап продолжался 16 недель.

    Добровольцы из первой группы в среднем набрали один килограмм за исследование. Ученые предполагают, что в некоторых случаях для похудения необходим отказ от завтрака или пересмотр его калорийности.

    Отметим, следует с осторожностью соблюдать подобные рекомендации. Завтрак – это основной прием пищи и подходить к нему нужно серьезно. Медленные углеводы – лучший выбор, они дадут энергии и сил до обеда и не задержатся в организме в виде жиров. Быстрые углеводы, напротив, мгновенно выводятся из организма и оставляют за собой голод с усталостью.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".