• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Семь шагов по сохранению здоровья мозга в старости
    Опубликовано: 2018-12-05 12:10:43

    Научные сотрудники во главе с Филипом Горелик ищ Университета штата Мичиган в Гранд-Рапидс рассказали о семи шагах, которые помогут сохранить здоровье головного мозга в пожилом возрасте.

     
      Основные причины преждевременной смерти людей — это заболевания сердца и сосудов, инсульт и разные формы старческого слабоумия. По данным ВОЗ, около семидесяти пяти миллионов жителей планеты столкнутся с этими проблемами до 2030 года, поэтому специалисты решили активно заниматься изучением развития этих болезней и поиском решения проблемы.

    Больше всего на указанные заболевания влияют три фактора: правильное питание, вредные привычки и образ жизни. Авторы работы изучили множество работ на эту тему и выделили семь шагов, которые помогут сохранить здоровье головного мозга:

    1. постоянная проверка давления;
    2. следите за своим уровнем холестерина в крови;
    3. проверяйте уровень инсулина;
    4. ведите активный образ жизни;
    5. правильно питайтесь;
    6. не допускайте набора лишнего веса;
    7. бросайте курить.

    Интересно, что соблюдение даже одного из этих правил поможет справиться с болезнями, которые были указаны выше.По мнению авторов работы, принятия данных правил на национальном уровне позволит Америке улучшить здоровье сердца и сосудов граждан на двадцать процентов к 2020 году и уменьшить количество смертей на 20 процентов также к 2020 году.

    med-heal.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".