• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые: отказываясь от завтрака, человек прибавляет в весе 13 кг в год
    Опубликовано: 2019-02-21 16:10:51

    Исследователи из Великобритании посчитали, что отказ от утреннего приема пищи приводит к набору лишнего веса. В среднем люди, которые не завтракают, набирают до 13 килограммов массы тела за год.

    Ученые объясняют эту закономерность тем, что организм утром не получает достаточно ресурсов для выработки энергии. А значит, днем люди, оставшиеся голодными, потребляют примерно на 250 калорий сверх нормы. Отказавшись от завтрака, они чаще перекусывают в течение дня и потребляют больше неполезных продуктов.

    Британские эксперты опросили сограждан, чтобы выяснить, почему они не кушают по утрам. 30% респондентов ответили, что у них совсем нет аппетита, 23% хотят дольше полежать в постели, 12% опрошенных просто забывают позавтракать в спешке. Методом, который поможет не толстеть из-за неправильного режима питания, ученые называют увеличение физических нагрузок. Но и тут возникает проблема, ведь в современном ритме мало кто выделяет два-три часа на занятия спортом.

    Текст:
    А. Замятина

     


    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".