• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Эксперты рассказали, что можно есть на ночь с целью похудения
    Опубликовано: 2019-03-25 08:10:40

    Диетологи назвали продукты, которые можно есть на ночь, чтобы похудеть. После проведенных исследований ученые пришли к выводу, что если человек лег спать с чувством голода, то на следующий день его организм будет активно запасать калории и экономно их расходовать.

    Из-за этого они рекомендуют включать в рацион вечерние перекусы. При этом достаточно будет соблюдать определенный рацион питания. Семь продуктов полезны даже тем, кто соблюдает строгую диету.

    Как сообщают «Дни-24», на первом месте находятся кисломолочные продукты. В них содержится легкий белок, который не откладывается в виде лишнего жира. Серебро полезного рейтинга отдано молоку, которое обладает успокаивающими свойствами и обеспечивает полноценный сон. Третье место занимают яйца — в умеренном количестве они только полезны. Мясо птицы, белая рыба и тушеные овощи также помогут утолить голод без вреда для фигуры. Кроме того, благодаря этой еде из кишечника выводятся токсины. Последнее место занимают ягоды.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".