• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Тепловой удар: симптомы и помощь
    Опубликовано: 2019-06-20 16:18:17

    Будьте внимательны к своему самочувствию: недомогание летом может быть связано с тепловым ударом. Что делать, чтобы унять неприятные симптомы?


    Симптомы теплового удара:

    – слабость;

    – умопомрачение;

    – тошнота;

    – повышение температуры и потовыделения;

    – учащенное сердцебиение;

    – затрудненное дыхание;

    – пульсирующая головная боль;

    – обморок.

    При появлении этих симптомов следует вызвать врача, а до его приезда постараться охладить организм:

    лучше всего прилечь, в идеале – в прохладном помещении, которое хорошо проветривается
    на лоб и затылок можно приложить холодные компрессы
    следует умыться холодной водой, если позволяет состояние – принять прохладный душ
    в сложных случаях пострадавшего нужно “откачивать” нашатарным спиртом
    выпейте прохладной воды – но не переусердствуйте: чрезмерное потребление жидкости может “нагрузить” сердце, которому при перегреве организма и так непросто
    Чтобы избежать теплового удара, в жаркую погоду лучше не находится на улице после 12:00. Особенно это предостережение касается тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Если же все-таки надо выйти, прикрывайте голову убором, и старайтесь “выстроить” свой маршрут так, чтобы передвигаться по тенистым участкам. Также старайтесь выбирать свободную одежду из натуральных тканей и чаще принимайте прохладный душ. Кроме того носите с собой бутылку простой воды.


    АВТОР КРИСТИНА ГРИШАНОВА

    /lemonade



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".