• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как облегчить боль: простые способы
    Опубликовано: 2019-07-25 22:14:00

    Не спешите в аптеку за обезболивающими — есть способы лучше, чтобы облегчить боль!
    Как облегчить боль: сделайте глубокий, медленный вдох
    Прежде чем делать маммографию, пролистайте семейный альбом фотографий, чтобы как-то развлечь себя.

    Женщины, чье дыхание было ровным и медленным, испытывали значительно меньше дискомфорта и боли во время эксперимента.

    Контроль дыхания помогает притупить восприятие боли вашим организмом и облегчить боль. Это так же помогает отвлечься - те, женщины, которые рожали хотя бы раз очень хорошо знают об этом!

    Травы, чтобы облегчить боль
    Есть и еще одна альтернатива — лекарственные травы. Природа предлагает множество методов лечения таких заболеваний, как артрит, фибромиалгия, и даже растяжение мышц с помощью лекарственных трав, которые эффективно снимают воспаление и благотворным образом действуют на наш мозг, помогая облегчить боль.

    Медитация поможет облегчить боль
    Проветривайте комнату перед сном в течение нескольких минут. Канадские ученые обнаружили, что люди, которые регулярно занимаются медитацией, имеют более развитый отдел головного мозга, отвечающий за восприятие боли, по сравнению с теми, кто не уделяет время медитации. Несколько дней такой практики может оказаться достаточным для того, чтобы повысить болевой порог вашей чувствительности.

    vitaportal



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".