• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Станьте социальным существом
    Опубликовано: 2019-10-19 12:35:42
    Если у вас есть проблемы в области общения, то для вас могут оказаться весьма полезными простые и конкретные рекомендации по модификации поведения.

    Перед вами несколько упражнений, которые должны помочь вашей социализации. Выберите те из них, которые вы выполните на будущей неделе. Если необходимо, свяжите себя контрактом с самим собой. Начните с самого простого, а затем переходите к тому, что представляет для вас большую трудность. Фиксируйте ваши собственные реакции на каждое упражнение, а также реакции, которые вам удалось вызвать у других людей.

    • Представьтесь незнакомому человеку у себя на работе, в магазине, в учебной аудитории.
    • Пригласите того, кто идет в том же направлении, что и вы, пройтись вместе с вами.
    • Присоединитесь к играющим в какую-то игру. На работе включитесь в общую беседу во время перерыва.
    • Проведите собственное маленькое исследование общественного мнения. Поинтересуйтесь мнением десяти человек по какому-нибудь вопросу.
    • Попросите у незнакомца монетку для телефонного разговора из автомата. Конечно же, верните ему ее.
    • Выясните имя кого-то из коллег (противоположного пола), с которым вы ранее не общались. Позвоните ему (или ей) по телефону и задайте какой-нибудь дежурный вопрос.
    • Сходите в кафе. Ответьте улыбкой первым трем людям, которые посмотрят на вас. Заведите разговор по крайней мере с одним человеком своего пола.
    • Стоя в очереди в магазине, банке или за билетами в кино, заговорите с тем, кто рядом с вами.
    • Поболтайте со служащим автозаправочной станции, пока он заправляет вашу машину.
    • Подсядьте (в кино, автобусе, аудитории) к человеку противоположного пола, который вам симпатичен. Произнесите что-то из вашего набора фраз для начала беседы.
    • Спросите у трех человек, как вам куда-то пройти. Постарайтесь, чтобы по крайней мере с одним из них разговор продлился не менее двух минут.
    • Отправляйтесь на стадион, пляж или в бассейн. Заговорите с двумя или тремя незнакомцами, которых там встретите.
    • Обратите внимание: не нужна ли кому-то в вашем коллективе помощь? Предложите этому человеку содействие.
    • В течение дня имейте при себе любую книгу, вызывающую противоречивые отклики. Посчитайте, сколько человек захотят поговорить с вами об этой книге.
    • Организуйте небольшую вечеринку (человек на пять). Пригласите по крайней мере одного человека, которого вы едва знаете.
    • Когда у вас возникнет какая-либо проблема, обратитесь за помощью к тому из соседей, с кем вы раньше не общались.
    • Пригласите пообедать вместе с вами человека, с которым никогда ранее этого не делали.
    • Отрепетируйте ваши реплики перед зеркалом или с помощью магнитофона. Прислушайтесь к своему голосу, повторите все снова, и так до тех нор, пока ваш голос не наполнится энергией и энтузиазмом.
    • Поздоровайтесь сегодня с пятью людьми, с которыми вы раньше не здоровались. Постарайтесь сделать это так, чтобы вам ответили. vitaportal.ru


    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".