Диетологи уверяют, что  сливовый сок помогают организму продлить молодость. Состав плодов сливы — «коктейль» из витаминов А, В, С, Е, РР, пищевых волокон, фруктозы, бета-каротина, кальция, калия, йода и других важных микроэлементов.

Благодаря высокому содержанию витамина Р и калия, что не разрушаются даже после термической обработки, слива способствует укреплению сердечнососудистой системы, снижению кровяного давления.

Любителям сливового сока не грозит атеросклероз, ведь этот вкусный напиток понижает уровень так званого плохого холестерина. Также он выводит из организма лишнюю жидкость, что является профилактикой отёков.
Сливовая диета — отличный способ очистить кровь и печень. Благодаря содержанию сильнейшего абсорбента пектина сливовый сок избавляет организм от токсинов и шлаков. Слива – легкий для пищеварения продукт, ее сок считается полезным при заболеваниях кишечника. .А антиоксиданты в синих плодах замедляют процессы старения и развития опухолей, вызванные окислительными процессами в организме.
Текст:

О. Новосад

ЕВРОСМИ.RU