• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Легко ли быть донором?
    Опубликовано: 2019-11-18 11:58:05

    Для здорового человека регулярная сдача крови не представляет никакой опасности. Однако для полноценного восстановления после процедуры забора крови (450 мл на 1 донацию) необходимо соблюдать несколько несложных правил:

    • после сдачи крови, выйдя из кабинета, донору нужно посидеть, расслабившись, в течение 10-15 минут. Необходимо проанализировать свое состояние – нет ли сильной слабости или головокружения. Если все нормально, полезно будет выпить сладкий сок или чаю с сахаром;
    • в случае недомогания надо сразу же обратиться к врачу или медицинской сестре. Устранить несильное головокружение, связанное с уменьшением объема циркулирующей крови, можно и самому. Для этого следует опустить голову ниже колен на 30-40 секунд или лечь и поднять ноги так, чтобы они были выше головы. При головокружении не следует покидать помещение станции переливания крови или пункта, в котором производится забор крови, и тем боле нельзя управлять автомобилем;
    • курящим донорам после сдачи крови рекомендуется воздерживаться от курения на протяжении хотя бы 2-3 часов;
    • повязку, наложенную не место забора крови, лучше не снимать в течение, как минимум, нескольких часов. Это предотвратит образование кровоподтека. Не следует также мочить повязку;
    • нужно воздерживаться от значительных физических нагрузок (в том числе и спортивных тренировок) в день сдачи крови, а по возможности – и на следующий день;
    • питание в день сдачи крови и в течение нескольких дней после нее должно быть достаточно калорийным. Обязательно надо следить за соблюдением водного баланса – потребление жидкости должно составлять не менее 2 л в сутки.

    Стоит также отметить, что лучше сдавать кровь с утра – до полудня (12:00 часов). В этом случае кровопотеря переносится гораздо легче.

    zdravoe.com



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".