• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые: продолжительность сна не зависит от внешних факторов
    Опубликовано: 2019-12-10 16:10:25

    Ученым из Австралии удалось доказать, что продолжительность сна прибывает и убывает в течение определенного периода естественным образом. То есть, если в какой-то из дней человеку не удалось поспать семь или восемь часов, это не страшно. Ведь вполне возможно, что сегодня организму требуется именно столько времени для отдыха.

    Эксперимент ученых из Сиднейского университета показал, что продолжительность сна никак не связана с индивидуальным образом жизни, от того, сколько человек спал вчера или от социальных и экологических воздействий. Результаты своих исследований специалисты опубликовали в журнале «Природа и наука сна».
    В исследовании принимала участие группа молодых здоровых мужчин, которые две недели пользовались специальным прибором «актриграфом».

    Оно измеряет периоды и продолжительность сна и носится на запястье руки. В ходе анализа полученных данных ученые установили определенную цикличность, которая означает, что количество часов, необходимых человеку для полноценного отдыха постоянно варьируется. Даже если участники спали меньше положенных семи-восьми часов в сутки, организм продолжал поддерживать определенный ритм.
    Текст:
    Ю. Корвякова

    ЕВРОСМИ.RU



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".