• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Названы ТОП 5 продуктов от вздутия живота
    Опубликовано: 2020-02-26 20:10:22

    Вздутие живота чаще всего происходит после употребления большого количества еды. Для некоторых же людей газообразование это не просто неудобство. По словам Ханны Брэй, метеоризм — это признак того, что пищеварительная система не работает оптимально.

    Состояние может быть признаком дисбаланса бактерий в кишечнике. В частности, лактобациллы и бифидобактерии очень эффективны при ферментации пищевых продуктов, богатых клетчаткой, и производят очень мало газа. С другой стороны, патогенные виды приводят к обратному эффекту. В ТОП-5 продуктов, способных справиться с проблемой, входят: квашеная капуста, кефир, чайный гриб, живой йогурт, пищевые изделия, входящие в состав блюда из корейской кухни — кимчхи.

    Эксперт отметила, что оставленные без лечения связанные с пищеварительным трактом нежелательные симптомы могут перерасти в хронические заболевания, поэтому важно принять меры для устранения основных причин. Особенно стоит обратить внимание на часто повторяющиеся запоры, рефлюкс.

    В первом случае рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки: фрукты, овощи, цельные зерна, овес, льняное семя, чернослив, бобовые. Что касается второго процесса, то разбавление яблочного уксуса с водой чаще всего избавляет от дискомфорта.

    nedug.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".