Лишь 39 человек из 100 могут считаться психически здоровыми и излечившимися после лечения депрессии, утверждают ученые из университетов Торонто, Айовы и Нью-Йорка.

Они провели анализ данных, полученных в результате глобального исследования, проведенного в Канаде в 2012 году. 20 955 человек ответили на вопросы, посвященные их стилю жизни и состоянию здоровья, из них около 12% сообщили, что у них было диагностировано депрессивное состояние. Научная группа планировала определить, какое количество людей из опрошенных можно назвать полностью психически здоровыми, и какие факторы влияют на душевное здоровье людей.

Человек считался психически здоровым, если он:

1) не имел суицидальных настроений и психических расстройств, не злоупотреблял алкоголем или наркотиками в течение последнего года;

2) был счастлив или хотя бы удовлетворен жизнью каждый день или в течение последнего месяца;

3) хорошо себя чувствовал в психологическом и социальном аспектах.

Исследователи подсчитали количество таких людей как среди тех, кто пережил депрессию, так и среди тех, у кого этого заболевания не было. Выяснилось, что среди людей, у которых никогда не диагностировалась депрессия, полностью здоровой психикой могут похвастаться только 78%. Что касается тех, кто ранее страдал этим заболеванием, здоровых среди них было в 2 раза меньше: только 39 опрошенных из каждых 100 были психически здоровы.

Кроме того, ученые также обратили внимание на то, какие факторы усиливают тяжесть состояния, а какие, наоборот, помогают людям из него выбраться. Как показали результаты опроса, больше шансов полностью избавиться от депрессии у белых женщин, которые находятся в браке и имеют хотя бы одного близкого друга. Позитивное влияние оказывали также физическая активность и религия. Интересно также, что люди старшего возраста излечивались чаще, чем молодые.

Бедность, несчастья в детском возрасте, бессонница и различные зависимости негативно влияли на вероятность выздоровления.

aspekty.net