Смена воды и появление в меню непривычных продуктов питания заслуженно считают фактором риска развития диспепсических расстройств, проявляющихся дискомфортом в животе и расстройствами стула, сопровождающимися тошнотой, рвотой и повышением температуры в более тяжелых случаях. Еще большую опасность представляют «болезни грязных рук» (кстати, с повышением температуры, сильным поносом и рвотой чаще всего протекают именно они). Потому в аптечке туриста настоятельно рекомендуется иметь следующие медикаменты:

Пищеварительные ферменты с панкреатином (комплексные или монопрепараты). Устраняют чувство тяжести и распирания в желудке, облегчая, ускоряя и оптимизируя процессы переваривания пищи при употреблении непривычного количества или вида еды.
Средство от поноса (препарат лоперамида). Тормозит перистальтику кишечника и снижает его секрецию. Инфекционные причины диареи не устраняет. Детям до 6 лет противопоказан.
Кишечный антисептик (препарат нифуроксазида), для детей до 6 лет в виде сиропа. Предназначен для лечения острой и хронической диареи инфекционного генеза. Продолжительность курса лечения — не более 7 дней.
Регидратирующие растворы (регидрон, гастролит). Применяют для коррекции потери электролитов и жидкости при диарее, рвоте, лихорадке с повышенным потоотделением. Готовят перед употреблением.
Противорвотное (препараты домперидона, метоклопрамида). На случай неукротимой рвоты, особенно у детей, желательно иметь препарат не только в таблетках, но и в ампулах.
Спазмолитик (препараты дротаверина). За счет способности устранять спазм гладких мышц внутренних органов, дротаверин используется при лечении широкого спектра заболеваний, в том числе желудочно-кишечного тракта (спастические запоры, спастический колит, проктит, тенезмы; пилороспазм, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, холецистит, желчная и кишечная колики и т.д.). Наиболее известный препарат дротаверина – но-шпа.
Энтеросорбент (активированный уголь, «белый уголь», Энтеросгель, Смекта и др.). Сорбенты оказывают общее детоксикационное действие, извлекая из кишечного содержимого и крови токсические вещества и выводя их из организма. В детской практике предпочтение отдают энтеросгелю и смекте – эти препараты могут применяться с грудного возраста.
Комплекс витаминов и минералов для восполнения дефицита вследствие болезни и пребывания на диете в период выздоровления.
Препараты с желчегонными и гепапротекторными свойствами (желательно растительного происхождения) – для ускорения восстановления и последующего поддержания функции печени.

zdravoe.com