• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые: излишняя забота о питании ребенка приводит к детскому ожирению
    Опубликовано: 2020-07-26 10:10:27

    Диетологи уверены, для профилактики ожирения у ребенка необходимо выстроить правильный режим питания из здоровых продуктов и соблюдать его. Забывать про прогулки на свежем воздухе и физическую активность тоже не стоит.

    «Ложечку за маму, ложечку за папу» — в корне неверная методика, которая приводит к детскому ожирению и раннему сахарному диабету второго типа. Ребёнок должен получать оптимальное количество калорий и питательных веществ.

    Избыточное кормление в раннем возрасте формирует пищевое поведение и влияет на дальнейшее развитие ребенка.

    В первую очередь, считают ученые, необходимо сократить порции пищи и сделать питание дробным. Идеально, если ребенок есть по потребности или 5-6 раз в день (в возрасте от трех лет).

    Жировые отложения формируются от избытка быстрых углеводов (конфет, выпечки, сладкой газировки, фаст-фуда). Ребенок должен знать о полезности свежих фруктов и овощей, мяса и рыбы. Если прививать любовь к здоровым продуктам с детства, то риск ожирения значительно снижается.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.