Чувство вины – не самое приятное, что может с нами случиться. И лучше бы испытывать его пореже. Особенно, если поводов для этого особо нет.

ЗАБОТА О СЕБЕ

Если вы можете позаботиться о себе, вы сможете позаботиться об окружающих. И неважно, что там думают недоброжелатели, называя вас «самовлюбленной».

СЛОВО «НЕТ»

Не нужно чувствовать себя виноватой, когда вы отказываете кому-то. Невозможно угодить всем и быть хорошей для всех. Иногда нужно говорить «нет»: это нормально.

ЧУВСТВА

Самоконтроль – это круто, но все время следить за своими эмоциями довольно сложно: вы же все-таки не робот. Если после тяжелой недели вам хочется сесть и расплакаться, это не говорит о том, что вы истеричка. Просто иногда эмоциям нужен выход.

ХОББИ

Коллекция бабочек, вышивание крестиком, чтение гороскопов… Не нужно стесняться того, что приносит вам радость. Да, может быть, ваше хобби – это не то, чем сейчас модно увлекаться, но если вас оно радует, то никого не слушайте: продолжайте радоваться!

ЧИСТОТА В ДОМЕ

Вернее, ее отсутствие. Если ваша мама уверена, что у «настоящей женщины» все должно быть по полочкам, а у вас трусы на люстре, то не стоит впадать в отчаяние и бежать на курсы, где учат быть «настоящими». Особенно, если вы живете одна и ваши трусы, строго говоря, никому не мешают. На свете хватает людей, которым уборка помогает постичь дзен (и мы им страшно завидуем!), но если вы не из них, то ничего страшного: генерируйте уют по возможности, а не по необходимости.

ВАШЕ ТЕЛО

Как известно, оно только ваше дело. Главное, чтобы вам было комфортно, а стандарты придумали такие же люди (которым, кстати, нечем заняться).

НЕЖЕЛАНИЕ С КЕМ-ТО ВСТРЕЧАТЬСЯ/ОБЩАТЬСЯ

Иногда вам кажется, что своим отказом вы обидели и глубоко ранили «хорошего парня», который вовсе не заслужил быть отвергнутым. Что поделать: вы не можете заставить себя влюбиться в кого-то, даже в очень-очень хорошего и во всех отношениях приятного человека. Вы в этом не виноваты: просто химии не случилось.

ОТНОШЕНИЯ (И ИХ ОТСУТСТВИЕ)

Вы 7 лет встречаетесь с парнем, но в ваших паспортах до сих пор не штампов? Вам уже 30, а постоянного партнера у вас нет и не намечается? Все это варианты нормы, до которых никому не должно быть дела. Если вам так хорошо и удобно, это ваше право.

ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ (И НЕЖЕЛАНИЕ) ИМЕТЬ ДЕТЕЙ

Когда папа в очередной раз вопрошает вас, когда же вы сделаете его дедушкой, вам хочется провалиться сквозь землю. Оставьте эту идеи и мягко объясните папе, что это ваша жизнь. Вы обязательно заведете детей, когда будете к этому готовы. Если будете.

ТО, ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ СЕБЕ ЦЕНУ

И, например, не соглашаетесь на должность, которая заведомо не соответствует вашим ожиданиям. Не стоит уступать тем, кто принижает ваши способности. И чувствовать за это вину – совсем лишнее.

ОШИБКИ

Как известно, не ошибаются только те, кто ничего не делает.

lady.siteua.org