По информации Planet Today, сингапурскими исследователями были выявлены особенности влияния чая на организм человека – лишь одна чашка ежедневного употребления может существенно уменьшить риск развития слабоумия в старости.

При этом совершенно не имеет значения какой вид чая человек предпочитает – зеленый или черный. Важно то, что содержащиеся в составе чая теафлавины и катехины способны оказывать противовоспалительное действие и играют роль антиоксидантов. Именно поэтому человеческий мозг в значительной степени более защищен от повреждения стенок сосудов и нейродегенерации.

Конечно же нужно знать меру потребления чая, потому как в нем также присутствует и кофеин, несущий в себе угрозу сердцу.

Нужно помнить о том, что молодость не вечна, и в конечном итоге все мы будет когда-то в престарелом возрасте, поэтому чем раньше мы начнем уделять большее внимание здоровью, тем лучше будет человечество встречать старость.

aspekty.net