83% людей подбирают себе обувь не своего размера, выяснили ученые из Университета г. Ла-Корунья. В этом они видят причину для развития деформаций в стопах и связанных с ними недугов.

Их наблюдения показали, что наиболее распространенными проблемами с ногами, связанными с неправильным выбором обуви, являются деформации костей стопы, пальцев, ногтей, подошвенный кератоз и плоскостопие.

«Неподходящая по размеру обувь может значительно увеличивать вероятность плоскостопия, деформации пальцев и проблем с ногтями. Подобные проблемы связаны с риском потери самостоятельности, частыми падениями и психическими проблемами», — отметили ученые.

Также врачи отметили, что с возрастом у людей происходят необратимые изменения в морфологии стопы, которая начинает увеличиваться в длину и в ширину. Поэтому по мере старения следует тщательнее подбирать туфли, подсказали эксперты.

Медики рекомендуют отдавать предпочтение обуви с регулируемыми ремешками на пружинящей подошве с хорошей амортизацией.

aspekty.net