• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Лучшая диета для разгона обмена веществ
    Опубликовано: 2021-01-01 10:10:50

    Поможет, если вес остановился, и ты дальше не худеешь. Эффект плато – это остановка в процессе снижения веса, которая может длиться от 2 недель до нескольких месяцев. Такое состояние часто лишает желания продолжать похудение и поэтому очень опасно. Отсутствие результатов является одним из поводов для срыва в диете и пропуска тренировок!


    Диета длиться 6 дней. За это время много воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), а еду можно солить.


    Голод на диете переносится нормально - еда через каждый час, не позволяет организму ощущать голод. Сложно только первый день, дальше организм втягивается и продолжает сбрасывать лишние кг.


    8:00 - чашка чая или кофе без сахара
    10:00 - 200 г нежирного творога
    12:00 - 200 г отварного мяса
    13:00 – 100 г творога
    14:00 - 1 вареное яйцо
    15:00 - горсть любых ягод
    16:00 - 1 стакан овощного сока
    17:00 - 200 г любой рыбы
    18:00 - 1 яблоко
    19:00 - овощи на пару
    20:00 - стакан кефира

    lady.siteua.org



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".