• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Названы продукты, способные защитить от ранней седины
    Опубликовано: 2021-01-31 16:10:23

    Дефицит некоторых микроэлементом может вызвать раннюю седину.

    Седина – это не только эстетическая проблема, но и своеобразный индикатор не всегда возраста, а сбоя в работе организме. О причинах ее появления и продуктах, которые помогут отстрочить появление серебра в волосах рассказала нутрициолог Анна Никольская, передает HealthyStyle.info со ссылкой на РБК.


    По словам эксперта, седина – это нарушение образования меланина в волосяной луковице. Истинных первопричин немало:

    •дефицит микронутриентов (медь, цинк, кремний, селен, витамины группы В, особенно В6, В6, В12)
    •ЖДА (в седом волосе в избытке перекиси водорода – из-за этого и теряется пигментация. Это объясняется снижением фермента каталазы, а для его синтеза необходимо железо)
    •отклонения в работе щитовидной железы (часто наблюдается пониженная кислотность и это будет мешать усвоению минералов, даже если вы их будете дополнительно принимать)
    •дефицит аминокислот (необходимы для образования меланина) – метионин, тирозин, цистеин
    •стресс (избыток норадреналина, сложность его выведения детокс-системой)
    •избыток омега 6.⠀
    10 продуктов, учитывая потенциальные дефициты:

    •кунжут
    •чиа
    •семена конопли
    •киноа
    •бразильский орех
    •какао натуральный
    •водоросли
    •курага
    •жидкий хлорофилл
    •шпинат.⠀⠀
    Комплекс БАД подбираем по выявленным лабораторным способом дефицитам, если речь про железо, медь, цинк, селен, йод, витамины группы В).

    Хорошая новость – что приостановить «раннюю седину» (официально такого понятия нет, но считаем что 30-40 лет – это рано) можно – новые волоски могут расти в естественном пигменте, но те, что уже посеребрились – к сожалению, цвет не поменяют.

    healthystyle.info



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.