Если твоя любовь к шоколаду не проходит, то самое время перестать мучить себя низкокалорийными диетами, а похудеть на…шоколаде.

Кстати, шоколадная диета отлично подходит для зимы. Следуй нашим подсказкам! Шоколадная диета предполагает произвольный режим питания, в какое время тебе удобнее, в такое и съедай часть шоколадки или 2 шоколадные конфеты.

Пить после «шоколадной еды» можно в любом количестве (зеленый, черный чай или вода). Меню шоколадной диеты на 7 дней Завтрак: 30 г горького шоколада (без изюма, орехов) и чашка несладкого кофе. Второй завтрак: чашка какао со специями, но без сахара. Читайте также: 7 продуктов для зимней диеты Обед: 30 г молочного шоколада и чашка кофе.

Перекус: чашка горячего шоколада. Ужин: 200 г любой рыбы и листовой салат. Обязательно принимай комплекс витаминов во время шоколадной диеты. Компоненты диеты можно менять на свое усмотрению.
 
nedug.ru