• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ослабленные волосы: как им помочь
    Опубликовано: 2021-04-07 18:10:11

    Волосы женщины, как медицинская карта, отражают состояние ее здоровья в целом. И если они имеют непривлекательный вид – ослабленные, безжизненные, с посеченными концами – скорее всего, это связано с какими-либо проблемами со здоровьем

    Причины проблем с волосами

    Наиболее часто проблемы в этой области связаны с такими факторами: стрессы, гормональный дисбаланс (в том числе беременность), заболевания щитовидной железы и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, ослабленный иммунитет, дефицит минералов. На красоте и здоровье волос также негативно отражается длительный и бесконтрольный прием таких препаратов как гормональные противозачаточные средства, антибиотики, андидепрессанты, нейролептики и противосудорожные препараты.

    Как стресс влияет на волосы

    Причина номер один, ухудшающая состояние волос, – это стресс. Часто психологические проблемы приводят к тому, что однажды обнаруживаешь слишком много волос на подушке и расческе. «На нервной почве» может развиться и алопеция (облысение). В этом случае главное вовремя осознать причину и обратиться к специалисту-трихологу (врач, который занимается заболеваниями волос и кожи головы), чтобы устранить последствия.

    Нужна помощь трихолога

    Если волосы без видимой причины выпадают, секутся, потеряли блеск, стоит обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Иногда бывает достаточно скорректировать питание, начать принимать комплекс витаминов и микроэлементов, и уже через пару месяцев ты заметишь приятные изменения. В некоторых случаях, кроме осмотра врача, для выявления причины может потребоваться дополнительная инструментальная и лабораторная диагностика.

    Как правильно мыть волосы

    Здоровые волосы нормальной жирности необходимо мыть один раз в 4-5 дней. Жирные волосы – раз в 2-3 дня с использованием шампуня для жирного типа волос. Если тебе приходится мыть голову чаще, пользуйся шампунями для ежедневного мытья – чередуя их со средствами для жирных волос.
    Сухие волосы моют раз в 8-10 дней, а пару раз в неделю для них нужно проводить укрепляющие и увлажняющие процедуры.
    Сушить волосы полезнее естественным путем, а если тебе необходимо высушить их феном – предварительно нанеси на них защитное средство.

    Какая подпитка нужна волосам

    Большинство питательных веществ синтезирует сам организм, но некоторые из них мы должны получать с пищей. Что касается полезных для здоровья волос элементов, то в первую очередь это белки – ведь сам волос на 70% состоит именно из белка.
    Итак, в твоем рационе должно присутствовать мясо птицы (курятина, индюшатина) и рыба (не реже раза в неделю, а лучше чаще). Кроме того, важно употреблять продукты, содержащие желатин (например, фруктовое желе, холодец, заливное). Очень полезны для волос бобовые и зерновые культуры, орехи, оливковое масло.

    Совет эксперта. Для решения проблемы тонких, слабых и тусклых волос попробуй непосредственно перед мытьем втирать в волосы лечебный бальзам. Раз в неделю тонкие волосы полезно обрабатывать специальными средствами (восстанавливающие маски), содержащими мед и липиды. Бережно ухаживая за волосами, они не утяжеляют их. Важно избегать причесок, сильно стягивающих волосы, пореже подвергать их агрессивным воздействиям (фен, плойка, утюжок, лак).

    nedug.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".