• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Советы медиков для продления жизни
    Опубликовано: 2021-07-12 20:10:32

    На сегодняшний день вечная жизнь остается несбыточной мечтой человечества. Тем не менее, наукой уже доказано, что в нашем организме заложены ресурсы для долгой и продуктивной жизни, значительно превышающей столетний рубеж.
     
    Можно ли самому продлить жизнь, учитывая стрессовый фактор и плохую экологию мегаполисов, или, например, фактор наследственности (долгожители чаще рождаются в семьях, где  другие родственники достигают солидных лет жизни)? Оказывается, все в наших руках и помочь сами себе мы вполне можем.     
     
    - Гоните прочь депрессию и уныние! Положительное восприятие окружающей действительности помогает лучше бороться со стрессами, сохранять высокий тонус, и, как свидетельствуют врачи, регулировать давление. Это оберегает сердце от заболеваний. 
     
    - Спите не более 8 часов в сутки, но и «половинить» эту норму нельзя: четырехчасовой сон вреден!
     
    - Ведите активную половую жизнь. Секс  - источник позитивных эмоций и отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
     
    - Долой никотиновую зависимость! Кому-нибудь требуется объяснять, почему?
     
    - Поддерживайте организм при помощи антиоксидантов, которыми богаты фрукты, овощи, зеленый чай. Огромную роль в процессах саморегуляции внутренних систем играют  витамины группы А,  С и Е.
     
    - Сбрасывайте лишний вес: избытки жировых отложений провоцируют рост раковых клеток   и значительно повышают риск развития диабета по второму типу.
     
    - Занимайтесь спортом: это панацея от множества физических болезней, способ увеличить содержание в крови эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение.
     
     - Принесите в дом какое-нибудь животное, о котором вам будет приятно заботиться. Уделяя свое внимание маленьким друзьям, мы и сами становимся более сильными и защищенными.
     
    - Cтремитесь к высокому уровню жизни и хорошей зарплате! Богатые долгожители имеют возможность оплачивать достижения современной медицины и косметологии, надолго сохраняя здоровье и молодость.

    nedug.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".