Быть вегетарианцем или  веганом нынче в тренде. Но оказалось, что отказ от мяса не особо благоприятно влияет на возможность мужчины зачать ребенка.

Четыре года ученые Медшколы Университета Лома Линда наблюдали за состоянием мужчин, которые отказались от мяса. Оказалось, что у тех, кто соблюдает вегетарианство, уменьшается количество сперматозоидов на 20 миллионов по сравнению с мясоедами, у которых их насчитывается 70 миллионов. Кроме того, при отказе от мяса прослеживается снижение мотильности мужских половых клеток, из которых активными остается всего треть, в то время как у мясоедов таких 60%.

Соя как главный заменитель мяса выступает одним из элементов проблем, связанных с зачатием ребенка. В данном продукте содержатся фитоэстрогены, похожие на женский гормон эстроген. Это обстоятельство существенно влияет на снижение качества спермы мужчины.

По этой причине специалисты советуют не увлекаться соей хотя бы за 74 дня до возможного планируемого зачатия. Кроме того, поскольку вегетарианцы и веганы потребляют много овощей и фруктов, в которых содержится большое количество пестицидов, активность и качество сперматозоидов у них ухудшается.

nedug.ru