• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как соблюдают диету космонавты
    Опубликовано: 2021-09-05 08:10:29

    Диета космонавтов - строгая система похудения, которую очень тяжело соблюдать. Считается, что именно по этой причине она носит такое название, ведь и космонавтом быть крайне нелегко.


    Диета космонавтов относится к низкокалорийным диетам и считается одной из самых тяжелых, но при этом эффективных систем похудения. Почему данная программа борьбы с лишним весом получила именно такое название, доподлинно неизвестно, однако предполагается, что по той причине, что соблюдать ее отнюдь нелегко, как и быть космонавтом.

    Соблюдать диету космонавтов следует в течение 20-ти дней, за это время можно сбросить до 20 килограммов лишнего веса. На протяжении всей диеты потреблять следует белковые продукты, полностью исключая из рациона клетчатку. Кроме того, запрещается потреблять соль, перец, сахар и приправы.
     
    Итак, рассмотрим предполагаемое меню диеты космонавтов:
     
    Завтрак: стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока, яичница из одного яйца, приготовленная без использования масла.
     
    Обед: 2 порции бульона (0,5 л), половина отварной курицы, стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока.
     
    Полдник: стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока.
     
    Ужин: стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока.
     
    Если ты ощущаешь голод между приемами пищи, разрешается утолить его, выпив стакан кефира.
     
    Кроме этого во время соблюдения диеты следует пить большое количество чистой негазированной воды и принимать витамины.
     
    Соблюдать данную систему похудения не рекомендуется людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
     
    Важно:
    Чтобы избежать развития непоправимых проблем со здоровьем, нельзя садиться на данную диету (как и прибегать к любой другой системе похудения) без консультации у компетентного специалиста.

    lady.siteua.org



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".