Когда речь заходит о профилактике гриппа и ОРВИ, фитотерапевты советуют обратить внимание на два растительных средства – чеснок и эхинацею. С точки зрения профилактики простуд лучше средств не найти!

Эхинацея – одна из самых популярных и широко используемых трав – также является популярным сырьем, которое используют для изготовления натуральных добавок в классе иммуностимуляторов. Так, эхинацея является проверенным и надежным природным лекарством для профилактики простуды и гриппа, которое только было известно человечеству на протяжении веков.

Недавнее исследование с участием 95 человек продемонстрировало, что это растение также помогает сократить период болезни. Добровольцы ,которые пили чай из цветов эхинацеи в течение 5 дней почувствовали себя лучше намного раньше, чем участники которые пили другие травяные настои.

Помимо эхинацеи как средства для защиты от гриппа, известны также некоторые другие натуральные средства. Существует немало свидетельств в пользу применения сырого чеснока – это один из лучших стимуляторов иммунной системы.

Чеснок хорошо известен как один из самых мощных природных антибиотиков. Некоторые специалисты даже советуют добавлять зубчики чеснока в супы, чтобы предотвратить заражение или остановить простуду при первых же признаках.

Чеснок рекомендован в первую очередь тем, кто в большей мере подвержен риску простудных вирусных инфекций, но не имеет возможности по тем или иным причинам сделать прививку.

nedug.ru