• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Частые изжоги: от каких продуктов отказаться
    Опубликовано: 2021-11-23 20:10:38

    Хотя изжога у каждого человека проявляется по разным (и не всегда очевидным) причинам, существует определенный перечень продуктов, которые приводят к этому неприятному жжению в груди чаще всего.

    Какие продукты приводят к изжоге?
    Алкоголь
    Алкоголь, особенно пиво и красное вино, раздражающе влияет на слизистую ЖКТ, а также провоцирует более активную выработку желудочного сока.

    Кислые овощи и фрукты
    Помидоры, а также цитрусовые фрукты, ананасы, киви, яблоки и другие подобные продукты, содержащие большое количество кислоты, вызывают изжогу в случае повышенной секреции желудка.

    Шоколад и кофеин
    Способны привести к изжоге также и шоколадные десерты с кофеиносодержащими напитками, так как они способствуют проникновению кислоты из желудка в пищевод.

    Жирная пища
    Сыр, орехи, авокадо и другие продукты с большим содержанием жира могут в целом обладать массой полезных свойств, однако все равно в некоторой мере они нарушают процессы пищеварения, так как долго перевариваются в желудке и, в результате, частенько вызывают изжогу. Конечно, не стоит отказываться от такой пищи полностью, однако употреблять ее лучше только в умеренном количестве.

    Фаст-фуд
    Фаст-фуд содержит так много транс-жиров, что его в принципе впору назвать едой, от которой добра не жди. От гамбургеров и картошки фри повышается уровень холестерина, активно прибывает лишний вес, прыгает уровень сахара в крови, образуется большое количество газов – и да, возникает изжога.

    Острая еда
    Разные виды перца, лука, чеснока, а также острые соусы вроде хрена и горчицы, являются, пожалуй, самыми распространенными источниками изжоги.

    Газировки
    Лимонады зачастую приводят к растяжению желудка, за счет чего в последствии может возникнуть изжога. Кстати, примерно такой же эффект оказывает мятный чай.

    nedug.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".