Эксперты по здоровому питанию предлагают заменить апельсиновый сок на другие более полезные напитки.

Американский звездный диетолог Изабель Смит рассказала, что некоторые продукты и напитки способны блокировать процесс похудения, а в некоторых случаях даже являются причиной лишнего веса. В первую очередь это относится к апельсиновым напиткам, говорит Смит.

Дело в том, что пакетированный сок из магазина имеет очень много химических элементов, а также сахар, который способствует увеличению массы тела.

Это же касается и свежевыжатых соков из апельсина, которые имеют слишком натуральной фруктозы, которая является врагом для красивой фигуры. Диетолог рекомендует заменить этот напиток водой с лимоном или чаями из имбиря, фруктов и полезных трав.

aspekty.net