.jpeg)
Сотрудники Технологического университета Вирджинии в США предложили дешевый и простой способ похудеть: пить больше воды.
По их мнению, по эффективности он не уступает таблеткам и интенсивным тренировкам в спортзале, пишет «Российская газета».
Вывод ученых основан на результатах эксперимента. Так, люди, выпивавшие перед едой два стакана воды, теряли примерно на 2 кг больше, чем те, кто не принимал жидкости.
Автор работы Бренда Дэви объясняет это тем, что вода подавляет чувство голода, тем самым способствуя уменьшению потребления калорий.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
