Растяжки – это «рубцы» на коже, возникающие в результате надрыва волокон эпидермиса (повреждения появляются из-за того, что при быстром увеличении массы тела кожные покровы подвергаются сильному растяжению и не успевают принять нужную форму). Поврежденная кожа истончается, внутренние разрывы заполняются соединительной тканью. Растяжки фиолетово-красного оттенка постепенно становятся бледно-розовыми, а затем приобретают телесный оттенок. Самое неприятное заключается в том, что эти участки кожи не темнеют под воздействием ультрафиолета и на загорелом теле становятся еще более заметными

К причинам, приводящим к появлению растяжек, можно отнести:

Раннюю беременность.
Резкие колебания веса тела.
Гормональные изменения (особенно в период беременности).

Профилактика появления растяжек

Легче предотвратить появление растяжек, чем затем бороться с ними. В качестве профилактических мер можно посоветовать:

Регулярную физическую нагрузку.

Рациональную диету, подразумевающую отказ от сладостей, мучных изделий и жирных продуктов Обогащенный белком рацион питания (протеины являются основой коллагена и эластина).

Контрастный душ и обливания водой комнатной температуры.

Растирание проблемных зон махровым полотенцем.

Ношение специального бюстгальтера и бандажа во время беременности.

Использование увлажняющих и обогащенных коллагеном кремов для тела.

Услуги специалистов в борьбе с растяжками

Обратившись в салон, вы можете рассчитывать на хороший результат (правда, за это придется выложить определенную денежную сумму). К вашим услугам:

Курс холодных или горячих обертываний с использованием специальных составов (чаще всего они основываются на водорослях).

Талассотерапия.

Бальнеотерапия.

Мезотерапия.

Озоно-кислородная терапия.

Химический пилниг.

Лазерная шлифовка.

Хирургическая коррекция.

Народные методы избавления от растяжек в домашних условиях

Стремясь избавиться от растяжек, вы можете положиться на проверенные временем народные средства.

Приготовить скраб в домашних условиях совсем несложно. Наилучший эффект, как показывает практика, обеспечивает кофейная гуща – она содержит кофеин и другие важные элементы, оказывающие тонизирующее воздействие на кожу. Стоит также учесть, что скраб «счищает» отмершие клетки эпидермиса, что тоже вносит свой вклад в выравнивание структуры кожи.

Рецепт № 1 - Для приготовления этого средства смешайте небольшое количество геля для душа и 1-2 ст.л. молотого кофе.

Рецепт № 2 - Соедините молотые кофейные зерна и коричневый сахар (по 2 ст.л.), добавьте миндальное или оливковое масло (100 мл) и хорошо перемешайте.

Рецепт № 3 - Смешайте морскую соль, молотые кофейные зерна и оливковое масло (по 3 ст.л.). Чтобы усилить эффективность средства введите в его состав эфирное масло имбиря (3 капли).

Любое из предложенных средств используйте во время принятия душа – массажными движениями втирайте его в проблемные зоны, затем смывайте, используя контрастные струи воды. После душа обязательно смазывайте кожу увлажняющим кремом. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Втирания

Втирания обогащают кожу и подкожные слои полезными элементами и способствуют их регенерации.

Рецепт № 1 - Смешайте экстракты лаванды, розмарина и жасмина (по 10 капель каждого). Добавьте сок лимона и эфирное масло апельсина (по 10 капель). Влейте 100 мл масла жожоба и дайте постоять 24 часа (бутылочку с маслами плотно закройте и держите в темноте). Втирайте средство в кожу, попутно делая массаж проблемных зон.

Рецепт № 2 - Растворите мумие в кипяченой воде (1 г/1 ст.л.), добавьте детский крем (80 г) и хорошо перемешайте. Втирайте смесь ежедневно (храните ее в холодильнике).

Обертывания водорослями

100 г ламинарии залейте водой (для холодного обертывания оптимальная температура жидкости составляет 20°С, а для горячего: 40°С) и дайте постоять 30 минут. Листы водорослей нанесите на обработанные скрабом проблемные участки, оберните пищевой пленкой и наденьте теплую одежду. Длительность процедуры – от тридцати минут до часа (первые процедуры должны иметь минимальную длительность, а затем время можно увеличить).

Как быстро избавиться от растяжек на теле? К сожалению, о мгновенном результате приходится лишь мечтать – успех приносит только комплексное и достаточно длительное использование разноплановых средств.

lady.siteua.org