• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Забота о печени
    Опубликовано: 2023-04-30 18:10:45

    Ранее считалось, что печень может "отваливаться" лишь у тех, кто злоупотребляет алкоголем, наркотиками и прочим. Но теперь ситуация не та. Болеть печень может даже от того, что просто живешь в большом городе. Медики предлагают способ поддержки родной печени. Пока она не начала подавать сигналы SOS. В общем-то, все достаточно просто. И эффективно.

    Сначала о том, что может вызвать интоксикацию печени даже если вы на первый взгляд совершенно "не злоупотребляете".

    Многие лекаства могут вызвать поражения печени. А острые лекарствеенные поражения печени (ЛПП) способны вызвать примерно 1000 препаратов, более 200 из которых потенциально гепатоксичны. ЛПП описаны практически при лечении препаратами из всех фармакологических классов.

    Группы препаратов, относящиеся к наиболее токсичным:

    •Антибиотики — 33 %
    •Пенициллины — 58,7%
    •Бициллины — 18,5%
    •Стрептомицин — 15%
    •Сыворотки и вакцины — 22,8%
    •Транквилизаторы — 13,6%
    •Гормоны — 10%
    •Нестероидные противовоспалительные препараты — 4,4%
    •Спазмолитики, хинин, хинидин, соматотропный гормон, препараты золота, витамины и др. — 2,7%
    •Анестезирующие средства — 2,2%
    Частота поражения: страны СНГ — 7-15%, европейские страны — 18-50% (подобная разница связана с частотой распознавания ЛПП).

    Заболеваемость — 2,2 млн человек

    Смертность: 100 тыс. человек в год, из них — 0,01% хирургических и 0,1% терапевтических стационарных больных.

    Каковы факторы риска?

    1.Генотип (ЛПП зависит от активности ферментной системы печеночных клеток -цитохрома Р450)
    2.Фенотип — чувствительность (в частности, к веществам белковой природы
    3.Возраст (ЛПП чаще всего развиваются у детей младше трех лет и у взрослых старше 40 лет
    4.Пол — женщины больше расположены к ЛПП
    5.Полипрагмазия — назначение сразу нескольких ЛС. Каскад назначений — распознавание побочных эффектов препарата в качестве признаков еще одной болезни и основания для назначения еще одних ЛС
    6.Доза препарата

    7.Продолжительность приема ЛС

    8.Ожирение или дефицит массы тела

    9.Прием алкоголя

    Долгое время считалось, что ожирение — враг всего сущего. Действительно, многие начинают худеть и сокращают объем приема пищи. Вот только забывают …снизить ее калорийность.

    Для примера

    150 г российского сыра = 350ккал. Чтобы их убрать требуется час бега трусцой. Французский сыр с плесенью, те же самые 150 г равен уже 700 ккал и двум часам бега трусцой. Ну, готовы отрабатывать?…

    Врачи предлагают заменить высококалорийную пищу салатами.

    Но гепатологи утверждают — дефицит массы тела также отрицательно влияет на здоровье печени. Хотите подтверждения? А что вы скажете о худобе Анджелины Джоли? Или Деми Мур?

    То же самое можно сказать о потреблении сладких газированных напитков. За 100 лет потребление рафинированных продуктов увеличилось в 100 раз! Для сведения: в обычной бутылке газировки 60-65мл глюкозы. Это если вы выпили одну бутылку, то уже ваша поджелудочная приняла удар… А если несколько?

    Итак,

    с чего начинать? Вот что считает д.м.н., профессор, гастроэнтеролог Евгений Сас:

    Печень необходимо поддержать. Это не значит, что надо ее лечить. Поддержка — это употребление продуктов, которые она любит.

    Что же любит печень?

    На первом месте — нежирные молокопродукты: творог, йогурт, молоко. Белки, которые содержатся в молочных продуктах, полезны микрофлоре кишечника (для сведения: общая площадь нашего кишечника равна двум теннисным кортам)

    Кофе — но только не растворимый — тоже прекрасный гептопротектор.

    О масле следует сказать отдельно. Рыбий жир теперь почему-то забыли, между тем, польза от него — никуда не делась. Нерафинированное растительное масло холодного отжима, или льняное масло, оливковое — тоже прекрасно подойдут для печени.

    Теперь о растительных продуктах: шпинат, петрушка, сельдерей.

    Рыба — это аминокислоты. Треска, судак. Причем, лучший вариант для ЖКХ — это отварная рыба.

    На втором месте — приготовленная на пару, затем тушеная. Копченая. И на последнем — жареная.

    Отдельное слово о суши. Они получили большое распространение. И также большое распространение (во многом именно благодаря суши) получили гельминты. Плюс суши чрезвычайно калорийны.

    Стоит ли всем бояться неалькогольной жировой болезни печени?

    Особенно это касается женщин, принимающих контрацептивы — ведь эти ЛС влияют на работу печени. По мнению Е. Сас сейчас четко выделена форма болезни от контрацептивов, как фотовая при ИБС, диабете, стенокардии. В частности, нарушения выведения желчи при приеме контрацептивов- уже доказано.

    Первичный рак печени раньше ассоциировался только с гепатитом С. Сейчас гепатоз неалкогольной причины также является причиной рака печени.

    По данным статистики за 2009 год в России 84% не доживают до цирроза при неалкогольной жировой болезни печени, а умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.

    Вот, так сказать, информация для всеобщего сведения.

    Слета Марина

    nedug.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.