Пониженное давление лишает энергии, мучительная головная боль и упадок сил изматывают, ничего не хочется делать. Гипотония, чаще всего, свойственна людям астенического телосложения, проще говоря – худым. Гипотония может быть первичной – это врожденное свойство организма, либо вторичной – приобретенная гипотония, как следствие какого-то заболевания. Прежде всего стоит выяснить причину пониженного давления.

1. Самый простой способ поднять давление, если это не признак серьезных проблем со здоровьем, будет чашечка черного кофе. Но это не единственный способ.

2. Плоды лимонника – чудодейственные и очень полезные ягоды. Горсть сушеных ягод лимонника (15-20 шт.) залить 1,5 стаканами кипятка и варить 10 минут на небольшом огне. Принимать полученный отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день.

3. Сок сельдерея – выдавить сок из листьев и стеблей сельдерея и пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.

4. Лимон с медом, полезно и эффективно. 3-4 лимона очистить от кожуры, измельчит блендером, добавить 2-3 стакана воды и поставить на 1,5 суток в холодильник. Затем добавить 200 г жидкого меда, перемешать и вновь поставить в холодильник на сутки. Принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

5. Отвар зверобоя – 1 столовую ложку сухой аптечной травы зверобоя залить стаканом кипятка и варить 5-7минут на небольшом огне. Процедить, дать остыть и принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1-2 столовых ложки.

lady.siteua.org