В народе говорят, что глаза – это зеркало души. Однако есть еще одна, но не менее важная часть тела, обладающая способностью показывать человеку, что происходит с его организмом. Речь идет о коже – самом большом органе тела и щите, защищающем его от воздействия внешнего мира.

Кожа неразрывно связана с работой нервной системы и нормальным функционированием всех остальных органов. Это своего рода внешняя граница, соединяющая человека и его окружение. А еще она показывает состояние всех внутренних органов. Так, она физически подает признаки, позволяющие диагностировать развитие физических и/или психических заболеваний.

«Кожа – это не просто эстетическое украшение. Это индикатор состояния здоровья человека и того, что происходит внутри его тела», – Орора Герра.

Кожа как внешний показатель
Кожа является главным индикатором наличия многих болезней. Так, реакции вроде чрезмерной потливости, бледности, покраснения и других признаков говорят о волнении, стрессе, страхе и состоянии напряжения.

Результаты исследований показали, что внешнее состояние кожи на 80% обусловлено психологическими факторами. Помимо физических и химических причин, дерматологи связывают различные поражения кожи с недостатком эмоционального самовыражения.

Ниже перечислены несколько психологических факторов, которые приводят к кожному проявлению определенных болезней:

•Крапивница и сыпь вызваны депрессией. Эти поражения кожи наблюдаются, как правило, вследствие внутреннего подавления протеста и недовольства.
•Псориаз – признак разочарования. В данном состоянии верхний слой кожи начинает постепенно «сходить», покрываясь болезненными шрамами.
•Акне у взрослых говорит об усталости и стрессе.
•Почесывание и сильный зуд – признаки беспокойства и тревожности.
•Облысение в большинстве случаев выступает реакцией организма на скорбь и серьезную эмоциональную утрату.
Внешний вид кожи человека зачастую является прямым отражением состояния его физического и психического здоровья.

Орган выражения эмоций
Как правило, кожа посылает нам определенные сигналы с помощью различных симптомов, предвещающих начало заболевания. Посредством изменений эти симптомы четко информируют нас о том, что внутри тела что-то происходит.

Кожа выступает своего рода защитным механизмом тела человека от окружающего его внешнего мира и его сигнализацией.

«Болезнь прячется за симптомами», – Мануэл Баррозу.

Если смотреть с эмоциональной точки зрения, то кожа определят восприятие человеком самого себя. Она отражает то, как люди на себя смотрят, помогает налаживать контакты с другими людьми, а в конкретных случаях даже способствует изоляции человека. Согласитесь, всем нам не раз приходилось краснеть от смущения.

Кожа «оценивает» качество нашего взаимодействия с окружающим миром и другими людьми, постоянно выдавая наши эмоции. Так, в состоянии гнева она краснеет, беда заставляет ее бледнеть, а страх становится причиной обильного потоотделения.

И если защитная функция кожи не нуждается в подробных объяснениях, то ее чувствительные качества не менее важны. Кожа это словно костюм, созданный в соответствии с нашими требованиями и демонстрирующий то, что мы чувствуем в каждую секунду своей жизни.

«Несмотря на то, что всю жизнь мы живем в одном теле, когда что-то начинает идти не так, нам может казаться, что мы очутились в совершенно чужом теле», – Деб Шапиро.

Позитивный взгляд на жизнь, умение не обращать внимания на пустяки и снимать лишний стресс – вот основные стратегии, напрямую влияющие на здоровье вашей кожи.

Прислушивайтесь к собственным эмоциям, не отрицайте их, управляйте ими. Так вы сможете улучшить свое благосостояние и тем самым изменить то, как будет выглядеть ваша кожа.

cluber.com.ua