Der Sommer ist die Zeit der hellen Sonnentage und der Spaziergänge im Freien. Für Babys, insbesondere für Kleinkinder, können hohe Temperaturen und direkte Sonneneinstrahlung jedoch zu Überhitzung oder sogar zu einem Sonnenstich führen. Wie können Sie solchen Problemen vorbeugen und Ihr Baby an heißen Tagen in Sicherheit bringen?

Zur richtigen Zeit und am richtigen Ort spazieren gehen

Eine der wirksamsten Möglichkeiten, einer Überhitzung vorzubeugen, besteht darin, den Zeitpunkt für einen Spaziergang zu überdenken. Im Sommer empfiehlt es sich, vor 11 Uhr morgens und nach 17 Uhr abends spazieren zu gehen, wenn die Sonne nicht so aktiv ist und die Temperaturen erträglicher sind.

Es lohnt sich auch, auf den Ort des Spaziergangs zu achten. Wählen Sie vorzugsweise Parkanlagen oder Orte mit natürlichem Schatten, um Ihr Baby vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.

Richtige Kleidung und Kopfbedeckung

Die Kleidung für ein Baby an heißen Tagen sollte leicht sein, aus natürlichen Stoffen bestehen und helle Farben haben. Besonderes Augenmerk sollte auf die Kopfbedeckung gelegt werden - eine breitkrempige Kopfbedeckung oder ein Hut, der das Baby vor Sonnenbrand schützt.

Flüssigkeitszufuhr und Kühlung

Es ist wichtig, dass Sie darauf achten, dass Ihr Baby ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt. Führen Sie eine Wasserflasche mit sich und bieten Sie Ihrem Baby regelmäßig Getränke an, um eine Dehydrierung zu vermeiden.

Wenn Sie Anzeichen von Überhitzung wie Lethargie, Erröten oder Schwitzen bemerken, bringen Sie Ihr Baby sofort in den Schatten. Geben Sie ihm etwas Wasser und kühlen Sie sein Gesicht mit kühlem Wasser.

Erste-Hilfe-Maßnahmen

Wenn Sie von einem Spaziergang nach Hause kommen, ziehen Sie Ihr Baby aus und wickeln Sie es in ein feuchtes Tuch, das Sie zuvor in Wasser mit Zimmertemperatur getränkt haben. Dies hilft, die Körpertemperatur zu senken und Ihrem Baby Erleichterung zu verschaffen.

Messen Sie die Körpertemperatur. Wenn die Temperatur über 38,5 Grad steigt, können Sie Ihrem Baby eine altersgerechte Dosis Paracetamol geben.

Wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten

Wenn es Ihrem Baby nicht besser geht oder sich sein Zustand verschlimmert, sollten Sie nicht zögern, sondern einen Krankenwagen rufen. Überhitzung und Sonnenstich können besonders für Kinder gefährlich sein, deshalb ist es wichtig, schnell zu handeln.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie eine Überhitzung verhindern und Ihrem Kind einen sicheren und angenehmen Sommerausflug ermöglichen.