Kein Modeartikel oder superteures Accessoire ist vergleichbar mit einer klaren und strahlenden Haut. Jeder von uns träumt davon, eine glatte, schöne Gesichtshaut zu haben. Wie kann man sie erreichen? Lesen Sie unsere Tipps. Um Ihre Haut glatt und seidig wie ein Pfirsich zu halten, sollten Sie sie täglich mit einer Kontrastmassage verwöhnen. Wie führen Sie eine Kontrastmassage durch? Befeuchten Sie ein Tuch mit heißem Wasser und eines mit kaltem Wasser. Wenn Sie diese Tücher abwechselnd anwenden, erzielen Sie einen verblüffenden Effekt - die Haut wird glatt und sauber.

Bei der Hautpflege ist es sehr wichtig, Übungen für das Gesicht durchzuführen. Führen Sie regelmäßig die "Pump"-Übung durch: Atmen Sie tief durch die Nase ein, während Sie die Nasenflügel so weit wie möglich anspannen, und atmen Sie aus, wobei Sie die Luft vollständig durch den Mund ausstoßen. Eine weitere, ebenso wirksame Gesichtsübung ist der "Taucher": Atmen Sie so viel Luft wie möglich ein, spannen Sie alle Muskeln des Gesichts an und blasen Sie die Wangen auf. Bei dieser Übung strömt das Blut in das Gesicht. Lassen Sie die Luft wieder los, indem Sie sie durch den Mund ausstoßen. Die nächste Übung für schöne Gesichtshaut heißt "Air Rolling": Nehmen Sie Luft und rollen Sie sie wie einen Ball im Mund herum.

Bei der Hautpflege ist es wichtig zu wissen, wie man die richtige Kosmetik für das Gesicht auswählt. Denken Sie daran: Jede Haut braucht Pflege und Feuchtigkeit. Am besten ist es, wenn du deiner Haut diese mit natürlichen Inhaltsstoffen gibst. Stellen Sie zu Hause Masken her, zum Beispiel aus Weintrauben oder Gurken. Eine Maske mit Traubensaft ist sehr gut für die Haut. Dauer der Anwendung: mindestens 15 Minuten. Danach sollte das Gesicht mit warmem Wasser abgespült und mit einem weichen Handtuch abgetrocknet werden. Danach tragen Sie eine Creme auf die Haut auf.

Mitesser und Pickel sind unsere größten Feinde! Um sie zu vermeiden, wischen Sie Ihr Gesicht mit einer Abkochung aus Eichenrinde ab. Experten empfehlen, diese Prozedur regelmäßig durchzuführen: 2 Mal pro Woche.