Le froid, s'il est utilisé correctement, peut être très bénéfique pour l'organisme. La cryothérapie, ou thérapie par le froid, a des racines très anciennes. Nos ancêtres connaissaient déjà les effets bénéfiques de la glace, qu'ils utilisaient pour rajeunir et garder la peau fraîche. Même l'impératrice Élisabeth avait recours à des lavages quotidiens à la glace pour préserver sa beauté pour les années à venir.

Les traitements à la glace étaient également très prisés dans la haute société. La légendaire marquise de Pompadour prescrivait de placer des bassins de neige près de son lit pour se sentir fraîche le matin et avoir une peau jeune et éclatante. Leur exemple a été suivi par de nombreuses femmes, et l'utilisation du froid pour la santé et la beauté reste d'actualité.

Les salons cosmétiques modernes font activement la promotion de la cryothérapie en tant que méthode efficace pour améliorer l'état de la peau et du corps dans son ensemble. Les cryosaunas et les cryomassages sont devenus des procédures populaires qui promettent de nombreux résultats positifs.

Le cryosauna utilise de l'azote liquide à une température de -140-150 °C. Cette méthode ne refroidit que les parties superficielles de la peau. Cette méthode ne refroidit que les couches superficielles de la peau sans provoquer d'hypothermie générale du corps. Après le traitement, les vaisseaux sanguins se contractent puis se dilatent, ce qui améliore la circulation sanguine et stimule les processus métaboliques.

Les avantages de la cryothérapie comprennent l'amélioration de l'état de la peau, la perte de poids, le soulagement des douleurs articulaires, l'amélioration de l'immunité et du bien-être général. Il existe toutefois des contre-indications telles que le cancer et la fièvre.

Pour les procédures dans le cryosauna, il est recommandé de porter un maillot de bain séparé pour les femmes et un slip de bain ordinaire pour les hommes. Des chaussettes et des pantoufles spéciales sont fournies dans la chambre pour éviter les gelures aux orteils.

Le cryomassage, quant à lui, est effectué à l'aide d'azote liquide, ce qui contribue également à améliorer la circulation sanguine et la récupération générale du corps. Le cryomassage est particulièrement efficace pour la perte de poids et l'amélioration de la tonicité de la peau.

Ainsi, la guérison par le froid devient une méthode de plus en plus populaire qui combine les techniques traditionnelles et les technologies modernes pour atteindre la beauté et la santé.