Una dieta para la gastritis puede no ser la más agradable de las restricciones alimentarias, pero es una condición importante para mantener un tracto gastrointestinal sano. Una dieta adecuada puede ayudarle a evitar la gastritis crónica y a sentirse bien. Si experimenta molestias abdominales al comer, pérdida de apetito o pérdida de peso, acuda a su médico para una consulta. Un gastroenterólogo le realizará un examen y le prescribirá una dieta personalizada para la gastritis. No intente tratarse por su cuenta. Sólo después de consultar con un médico y elaborar un plan dietético individual, podrá seguir las recomendaciones generales.

Dieta para la gastritis: ¿qué debe excluirse?

Independientemente del tipo de gastritis - aguda o crónica - debe seguir la dieta para la gastritis con regularidad. Evite los siguientes productos

Pan de centeno y pan fresco, hojaldre.
Caldos de carne, pescado y setas, sopa de remolacha, okroshka.
Carne y aves grasas, carne ahumada, conservas.
Alimentos salados, picantes, ácidos, frutas y verduras inmaduras, helados, chocolate, bebidas carbonatadas, kvas, café.
Dieta en la gastritis: ¿qué puedo comer?

¿Crees que con la gastritis tienes que renunciar a la comida deliciosa? ¡No! La dieta con gastritis incluye un montón de platos diferentes. Se recomienda consumir:

Pasteles al horno con manzanas, carne hervida, huevos. Pan de trigo o galletas secas, bizcochos, panecillos sin hornear.
Sopas de puré de verduras (coliflor, patatas, zanahorias, remolacha), sopas de crema de leche.
Platos de ave y ternera al vapor y hervidos, chuletas al vapor, zrazy.
Usted ve, la dieta en la gastritis no es tan terrible en absoluto. ¡Adherirse a ella estrictamente y estar sano!