Здоровые и ухоженные ногти – мечта каждой женщины. Но часто проблемы с ломкостью ногтей становятся причиной огорчений. Состояние ногтевой пластины напрямую связано с общим состоянием организма и окружающими факторами, такими как воздействие химических веществ и недостаток питательных элементов.

Основные причины ломкости ногтей включают дефицит важных минералов, таких как кальций, кремний и железо. Постоянное использование жидкостей для снятия лака с ацетоном также высушивает ногтевую пластину, что ведет к ее ослаблению. Важно учитывать и воздействие агрессивных моющих средств, которые при контакте с руками разрушают защитный слой ногтей. Работы по дому лучше выполнять в перчатках, чтобы защитить ногтевую пластину.

Крайне важно подобрать правильные инструменты для ухода за ногтями. Например, использование металлической пилочки может вызвать микротрещины на поверхности ногтя, что способствует его ломкости. Щадящие абразивные пилочки – более предпочтительный выбор.

Для восстановления здоровья ногтей можно использовать проверенные народные средства. Регулярное применение этих методов значительно улучшит состояние ногтевой пластины.

Ванночки с морской солью
Морская соль богата микроэлементами, которые укрепляют ногти. Для процедуры нужно растворить небольшое количество соли в теплой воде и погружать ногти на 10 минут ежедневно. Это поможет укрепить их структуру и предотвратить ломкость.

Оливковое масло
Одним из лучших натуральных средств для укрепления ногтей является оливковое масло. Его можно втирать в ногти или делать теплые ванночки. Масло глубоко питает и увлажняет ногтевую пластину, делая ее более крепкой.

Лимонный сок и ягоды
Сок лимона или ягод, таких как клюква или смородина, содержит натуральные кислоты и витамины, которые способствуют укреплению ногтей. Достаточно просто втирать сок в ногтевые пластины перед сном и не смывать. Этот метод помогает не только при ломкости, но и при слоении ногтей.

Растительное масло и яблочный уксус
Смесь теплого растительного масла и яблочного уксуса в пропорции 1:1 является эффективным средством для укрепления ногтей. Нанесите смесь на ногти перед сном для лучшего эффекта.

Настойка йода
Йод также помогает восстановить ногти. Нанесите небольшое количество на ногти на ночь. К утру йод впитается, и ногти не будут иметь желтого оттенка.

Не забывайте, что ногти нуждаются в регулярном увлажнении и питании. Наносите крем на руки, уделяя особое внимание ногтям и кутикуле, и ваши ногти станут крепкими и здоровыми.